Mehr Fokus, weniger Stress: Wie Atmen deine Produktivität im Agenturalltag steigert

In der Welt von Deadlines, Kundenmeetings, Verhandlungen und vielen E-Mail wird Atmen oft unterschätzt – dabei ist es unser mächtigstes Werkzeug für Klarheit, Energie und Fokus.

In diesem interaktiven Vortrag zeigt Robert Mittl, wie bewusste Atemtechniken nicht nur Stress reduzieren, sondern auch die Produktivität steigern, den Flow-Zustand fördern und zu besseren Entscheidungen im Agenturalltag führen können.

Wissenschaftlich fundiert und praxisnah – für alle, die im digitalen Alltag mehr Leichtigkeit, Konzentration und Energie wollen.